睡不着醒不来纷歧定是缺维生素 健康误区需警觉

睡不着醒不来纷歧定是缺维生素

晚上“睡不着”早上“醒不来”可能是由多种要素导致，缺少维生素或许是病因之一，但不代表呈现睡觉问题就一定是缺少维生素所造成的。呈现睡觉问题应先调整生活习惯、心思状况等，必要时咨询专业医师，做全面查看评价，不行自我确诊为缺少维生素，更不主张盲目弥补维生素，避免带来其他健康危险。

睡不着醒不来纷歧定是缺维生素！